3款中药养生茶饮 喝出健康长寿好身体

导读喝茶是一个很好的生活习惯,也是中国人的一个传统习惯。喝茶能养生,也能治疗很多的疾病,并且现在的养生茶饮是越来越多,深受大家的青睐的也不少。但是该怎么选择合适自己茶饮呢?下面就为大家推荐3款冬季养生茶饮。...

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1、山楂神曲饮

适应人群:用于偏食如爱吃肉、淀粉,易便秘、胀气的脾胃伤食体质。

材料:神曲、山楂、莱菔子各5克。

功效:莱菔子、山楂消食化积、除胀,神曲健脾胃、助消化。

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2、黄芪升麻饮

适应人群:适合于食欲差、疲累,易消化不良、胀气的中气虚弱体质。

材料:需要黄芪、升麻各5克。

功效:黄芪可以补中益气、强壮脾胃,升麻可清热、升举阳气。河南羊癫痫医院

3、防风白术茶

适应人群:用于情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。

材料:需要防风、白术各5克。

功效:防风能疏理癫痫湖北权威医院肝脾、化湿,白术可以健脾益气、利水散湿。

结语:通过以上文章为大家介绍了3款适合冬季的养生茶饮,大家可以试试哦!!但是大家一定要根据自身的情况来选择,不能盲目的进食,这样才能达到良好的养生功效。