每日三根香蕉可预防中风(图文)

    又甜又软的香蕉人人喜爱,最近,刊登在英国《每日邮报》癫痫病人可以跟正常人一样去工作吗的一篇文章称,香蕉大有健康益处,每天吃三根就能有效降低中风的风险。

    英国华瑞克大学和意大利那不勒斯大学的研究人员分小孩癫娴病是吃什么药最好析了11份不同研究报告的数据后发现,很多人每天摄取的钾约只有1600毫克,远少于每日应摄取的3500毫克。这样可能导致心律不整,易怒、腹泻以及恶心。

&儿童睡眠癲痫严重吗nbsp;   每根香蕉平均含有500毫克的钾,多吃不仅有助降低血压,还能控制体液平衡。每天吃三根香蕉就能摄入足够的钾,使大脑发生血管阻塞的风险降低21北京癫痫病正规医院%。

信息来源:生命时报