刷不好牙惹来一身病 ?并非危言耸听 - __ -

 

刷不好牙可能诱发?这并非危言耸听,其实在老年人总时有发生。“得了高血压、心脏病,老人都非常伤心,却大大忽略了牙齿保健的重要性。”专家说,口腔是全身健康的重要“关口”。守不好这一关,可能惹来一身病。

 

口腔健康减少30%肺炎

 

复旦大学附属中山医院胡必杰教授表示,如果老年人能够早晚正确刷牙,餐后及时漱口,做好口腔卫生,可减少30%~50%的肺炎发生。这是因为口腔口吐白沫抽搐除了癫痫还能是什么不洁易滋生细菌,细菌又可能随唾液及食物残渣进入肺部,而老年人的咳嗽反射能力较弱,病菌一旦在肺部残留48~72小时,就会对肺部造成较大伤害,引发肺炎、肺积水等问题。

 

与其他年龄组相比,口腔不健康对中老年人的危害更大,因为不少中老年人本身有糖尿病、心脑血管病等基础病,两者会产生1+1>2的负面效果。

 

四大误区惹祸上身

 

老了一定会掉牙 武汉大学口腔医学院党委副书记台保军教授说,人老了牙齿并不一定会跟着“老”,掉牙的主因是口太原最好治癫痫病医院腔不健康。

 

缺颗牙无所谓 北京煤炭总医院口腔科主任医师李武德表示,很多老人根本没意识到缺牙对口腔健康的影响。“一口牙就如同一个作战兵团,每颗牙都有自己的功能,比如前门牙像刀一样锋利,可以咬断坚硬的东西;尖牙具有较强的撕开食物的能力;双面牙则如同磨盘一样能将食物咀嚼磨碎。”掉一颗牙不仅失去相关功能,还会影响旁边的牙齿,导致牙齿松动、食物残渣残留等问题。

 

牙龈出血是小事 牙龈出血、牙龈红肿是早期牙周疾病的表现。台保军表示,牙龈如同牙齿生存的土壤,如果出现问题不及时治疗,炎症可能会向深部发展,破坏牙周膜和牙槽骨,导致牙齿松动。

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假牙用不着维护 “我们在农村调研时,曾经碰到过一个老年妇女,戴上假牙好几年从来没摘过。当我们帮她摘下时,假牙已陷入口腔黏膜中,上颚的口腔黏膜已经糜烂。”台保军说,不及时护理假牙很容易导致细菌滋生,不利于口腔健康。

 

“护牙工程”别掉以轻心

 

练好护牙基本功 台保军说,一是选用刷头小,刷毛约10~12束长、3~4束宽,刷毛较软且顶端磨圆钝的保健牙刷,并做到每3个月一换;二是使用含氟牙膏,有助预防老年人龋齿;三是刷对牙,将牙刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙南宁癫痫医院哪家正规呢向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,以2~3颗牙为一组,用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位刷数次,每个牙面都要刷到,每次刷牙3分钟;四是使用牙线或牙间隙刷清除牙邻面菌斑,正确使用牙签以免损伤牙龈。

 

每年必做两个“一” 每年至少应做一次口腔检查、洗一次牙。

 

4种情况及时就医 一是口腔黏膜有变化,如疼痛、牙龈出血,溃疡两周以上未愈合;二是反复塞牙;三是“倒牙”,因刺激产生尖锐疼痛;四是牙齿有残根、残冠等,一定要及时就医。想了解更多相关知识,还可以阅读:《》。