弱精症患者如何饮食 弱精症患者饮食吃什么

弱精症,是目前导致男性不育最常见的一种男性疾病,让很多想做父亲的男性都进入了尴尬的阶段,专家提醒男性朋友,日常生活中的合理饮食一定要注意,别让弱精症阻碍了您的“父亲梦”!

日常生活中,弱精症患者需要注意以下饮食:能治好痫癫的医院ng>

1、多吃西瓜、葡萄等水果

西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量。

2、多吃瓜子类的食物

从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加济南最好的癫痫病医院精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。每天可以当零食多吃一点瓜子、南瓜子。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

3、常饮西红柿汤

脑寄生虫病

每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力。西红柿汤中富含番茄红素,这种物质对增强精子活力可能有益。番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。

4、常吃鱼贝类食物

可选海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂北京哪里的癫痫病医院好,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。另外,常吃鱼贝类食物如鳗鱼,鳝鱼,虾等食物,也有助于精子生成。

专家提醒:虽然饮食调养对弱精症的恢复能起到很好的辅助作用,但是物极必反的道理还是值得注意的。不当的饮食反倒有可能导致弱精症的加重。