月经不调平时应该注意些什么 月经不调的注意事项

女性出现月经推迟也是月经不调的一种表现,它能影响女性正常的生活和工作,所以女性朋友应该多知道一些治疗月经不调的方法和预防的措施。那么预防月经不调平时应该注意些什么?有什么注意事项呢?

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1、忌过食生冷:行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅。或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期。

2、忌房事不节:房事不节,肾中精血就会亏少,月经就会受到影贵州癫痫疾病到哪治疗响。若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血,严重者会因为大出血而死亡。

3、忌食刺激性食物:月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下。

昆明治癫痫病医院g>4、忌情志抑郁:情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响,长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等,都会使妇女血行不畅,冲任受阻,而致月经不调。

5、忌劳逸失度:妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期癫痫病小发作能治好吗,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。

很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时的治疗,最终耽误了病情,导致病情越来越恶化,导致不孕的话后果很严重的。