农村这几种野菜功效惊人,补铁养血,健脾补脑降三高,你知道吗?|健康

发布时间:2018-03-07 09:27:54   来源:  

节节草

拉丁学名:(Equisetum ramosissimum Desf),别名:土木贼、锁眉草、笔杆、土麻黄,草麻黄,木草。节节草属中小型植物。多年生,根茎细长入土深,黑褐治癫痫中药有用吗色。茎细弱,绿色,广泛分布我国各地,性喜近水,农田杂草,中草药。性味:甘、微苦、平。具有疏风散热,解肌退热功能,临床可治疗尖锐湿疣、牛皮癣疾病。

地木耳

普通念珠藻(Nostoc commune),别名地皮菜、地软、地踏菜等。普通念珠藻是一种固氮蓝藻,平时所见的是其原植体,它外由胶被包裹,内由藻丝弯曲、相互缠绕而成。研究表明,普通念珠藻含有多西安那家治疗癫痫医院好种成分,其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等;总氨基酸含量与发菜、香菇相近,因此,普通念珠藻是人体蛋白质的很好来源。是缺钙症的补充食物,对人体补铁养血也极为有利。

茼蒿

又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜,为菊科一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。

在中国古西安有癫痫医院吗?代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生

蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合西安哪家治癫痫最好冠心病、高血压病人食用。

马齿苋

马齿苋又名马齿菜(蚂蚱菜)、马齿草、五方草、长寿菜。马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种,焯过水之后炒食、凉拌、做馅都可以。

你吃过以上哪几种野菜呢?你最喜欢吃哪一种呢?你是城里人还是农村人呢?