秋季牙龈出血如何调整饮食习惯|秋季牙龈出血如何调整饮食习惯

发布时间:2016-10-13 22:07:25   来源:  

在很多人眼中,口舌生疮西安治疗癫痫去哪里好,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下,而的气候直接影响着我们,不仅仅因为气候这外界因素,还和大家的饮食习惯有一定关系的,当出现以下上火症状时,请及时调整自己的饮食习惯吧!

1、常常大鱼大肉,牙龈出血

武汉治疗癫痫病的医院都有哪些成天大鱼大肉的人往往水果吃得少,维生素C缺乏会使胶原蛋白的合成出现问题,造成牙龈、黏膜出血。

此外,一些肉类比较容易塞牙,水果高糖分的残渣也容易使细菌滋生造成炎症,长久下去产生牙石,造成牙龈出血。

最根本的预防措施:除了少武汉专业医院治癫痫吃鱼和肉外,还应该饭后漱口,每天刷牙、用牙线。

2、常吃快餐,口唇起泡

如果是嘴角、外周有小水泡,很可能是病毒感染引起的口唇疱疹。经常吃快餐的时候也正是工作压力大、免疫力下降的时候,此时应该注意休息,新乡县中心医院癫痫科怎么样冰敷、清洗水泡,甚至使用一些抗病毒药物。

如果是嘴里出现白色的溃疡,那可能是缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等原因引起的,此时重点在于缓解疼痛,可以局部敷蒙脱石散并用抗菌的漱口水,少吃酸辣的刺激性食物。