上三十了如何保养好身体(2)

三、背

背部不适已经成为现代人的流行病,据调查,80%的成年人都有过类似的经历。这看上去挺一挺就过去的事情,难受起来却让人心乱如麻,坐立不安。甚至到了不能正常行动的地步,严重影响每天的工作和生活。常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部,年龄越大,就要越好地照顾自己的背。

据调查,90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的。铜仁治癫痫的医院即便你一直都没有遇到过背痛的情况,注意保持良好的身体姿态,也是避免背部问题的关键。

可能出现的症状:疼痛,有不适感。

检查内容:背部是否存在骨折,椎骨脱臼,疝气,肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿,检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。

何时检查:背痛往往是一种提示,告诉你身体出了问题,所以千万不要忽视它,也不要自己判断背痛的原因。正确的方法是,一有症状出大庆癫痫哪家医院强,戳进来现,就要及时就医。

如何检查:引起背痛得原因很多,所以在去医院检查的时候,切忌病急乱投医,或是以止痛为目的,而是要找出背痛真正的根源,从而有针对性地进行。

四、生殖器

睾丸癌是很多都希望避而不谈的问题,但它也是15岁到34岁男人最常见的一种。睾丸癌是一种恶性程度很高的肿瘤,一旦发生,转移得也很快,非常危险。但好消息是,如果睾原发性癫痫怎么治疗丸癌能及早发现,并及早治疗,治愈率几乎可达100%,所以对于睾丸的周期性检查不可轻视。

可能出现的症状:睾丸肿大,内有肿块,睾丸疼痛。

检查内容:可以通过睾丸检查,验血、验尿等途径检测癌症是否存在。

何时检查:自查是检查睾丸癌的一个主要途径,最好保证一个月一次。

如何检查:自查的最好时机是在沐浴后,阴囊的皮肤最放松。此时检查比较容易,准确癫痫病的治疗偏方有哪些性高。先用手平托睾丸,感觉睾丸的分量和质地;然后用双手触诊,先查一侧,以便对照大小、形状和质地。

发生肿瘤时,睾丸肿大,质地坚硬,表面光滑,但已失去正常弹性,或者睾丸内有数枚结节。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。

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